В настоящее время наше общество находится в заблуждении и считает, что употребление мяса очень важно для поддержания жизни. В связи с этим возникает вопрос: может ли вегетарианская пища обеспечить необходимое для поддержания жизни и сил количество…
Неважно, как и почему человек становится вегетарианцем – причины могут быть самые разные. От заботы о своем здоровье до религиозных мотивов. Но вот вы увлекаетесь бодибилдингом, и перед вами остро встает вопрос: оставаться вегетарианцем и испытывать…
Полноценное питание — это та волшебная палочка, которая способна сотворить из слабого болезненного человека здорового и сильного. Бытует мнение, что культурист не может жить без мяса, иначе откуда ему брать белок для наращивания мышечной массы?…
«Без мяса нельзя накачаться!» и «Незаменимые аминокислоты, не синтезируемые организмом человека, можно получить только из животных продуктов» - эти 2 разрушительных мифа будоражат общественность, когда они слышат о спортсменах-вегетарианцах. Как же все обстоит на самом деле? Белки —…
Первый раз Тор Вашингтон выступил на профессиональном уровне на SNBF. Выступление было спустя год после операции и, по словам Тор, восстановиться так быстро ему помогла веганская диета. Тор занял 3-е место при большой конкуренции, и…
Итак, вы – веган, и никакое желание накачать мышцы или сжечь жир не может убедить вас в необходимости покупки протеиновых коктейлей на основе молочной сыворотки. Ваш тренер, наверняка, негодует, а администратор фитнес-бара так и норовит…
Можно ли выжить без мяса? Мясные диеты - правило современного бодибилдинга. Однако можно ли считать мясо главным источником протеина ? Наука отвечает на этот вопрос отрицательно. Овощной протеин ничуть не хуже! Значит ли это, что…
"Вряд ли есть более благодарное дело, чем помогать животным, нуждающимся в помощи" – Мак Данциг (Mac Danzig), чемпион мира (ММА) Его стремление помочь животным так же сильно, как желание победить на ринге. Вскоре после того,…