Питание

Культуризм без мяса?

Культуризм без мяса?
Можно ли выжить без мяса? Мясные диеты - правило современного бодибилдинга. Однако можно ли считать мясо главным источником протеина ? Наука отвечает на этот вопрос отрицательно. Овощной протеин ничуть не хуже! Значит ли это, что…
continue reading